Başkaları için bir şeyler yapın.

"Ayda bir kez bile olsa gönüllü bir işe katılmaya çalışıyorum. Başkaları için bir şeyler yapmak veya hayatınızda birkaç saat bile olsun strese sebep olan şeyleri düşünmemek güzeldir. Ayrıca birilerine karşılıksız yardım etmenin hazzı bambaşka."