Sayfa 4/4 İlkİlk ... 234
28 sonuçtan 25 ile 28 arası
  1. #25
    Status : Online
    Üyelik tarihi : 11 Temmuz 2013
    Üye No::1002

    Mesajlar : 543
    Beğendikleri : 0
    Beğenileri : 99
    Tecrübe Puanı : 11
    Hamilelikte Sigaranın Zararları
    Anne sigara içiyorsa, bebek de içiyordur








    Üreme sistemini de olumsuz etkileyen sigara, baba adaylarında sperm sayısı ve kalitesini düşürürken anne adayları için de dış gebelik, düşük ve ölü doğum riski anlamına geliyor

    Bebek bekliyen ve bebek emziren anneler, içtiğiniz sigaranın bebeğinizin sağlığı üzerinde ki olumsuz etkilerini biliyor musunuz?

    Benim kız kardeşimin birinci bebeği tam 4,5 kg olarak dünyaya geldi, ama ikinci hamilelğin de sigara kullandığı için bebeği çok zayıf doğdu.

    Sigara içen annelerin doğacak çocuklarının, sakatlık ihtimalinin, içmeyen annelere göre yüzde 65 daha fazla olduğu bildirildi.
    Sigarayla Savaşanlar Vakfı Başkan Yardımcısı Kıyas Güngör, bağımlılık yaratan tüm maddeler arasında, sağlığı ve yaşam dengesini bozan, en fazla ölüm ve hastalıklara neden olan maddenin sigara olduğunu söyledi.

    Kıyas Güngör, gelişmiş ülkelerde sigara tüketiminin giderek azaldığını, fakir ve gelişmekte olan ülkelerde ise sigara tüketiminin giderek artığını, Türkiye’nin dünya genelinde sigara tüketiminde 7. sırada yer aldığını belirtti.

    Sigara tüketiminden en çok zarar görenlerin anne karnındaki bebekler olduğunu ifade eden Güngör, şöyle konuştu:
    “Sigara içen annelerin doğacak çocuklarının sakatlık ihtimali, içmeyen annelere göre yüzde 65 daha fazla. Sigara kullanan hamilelerin doğan bebekleri, içmeyen annelerin bebeklerine göre yaklaşık yüzde 10-15 eksik kilolu ve aynı oranda zeka eksikliğiyle doğmaktadır. Sigara içen annelerde düşük olur, anne sütü azalır. Ani bebek ölümleri olabilir. Bebeklerin beyin ve akciğerleri zarar görür. Sigara bebekte sinüzit, rinit, kronik solunum problemleri (öksürük, geniz akıntısı) yapar. Sigara içen kadınlar, içmeyen kadınlardan 10 yaş fazla ihtiyarlamaktadır. Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat fazladır. Sigara tiryakisi erkeklerin genlerinden P54 geni yok olduğu için çocuklarının ileri yaşlarda kanser olma ihtimali hiç sigara içmemiş bir babanın çocuklarına göre 5 kat fazladır.”

    Güngör, sigaraya başlama yaşının 10 yaşın altına kadar indiğini, bunun büyük tehlikeyi açıkça gösterdiğini vurgulayarak, şunları kaydetti:
    “’Evde sigara içme özgürlüğü vardır. Ancak çocuklarımıza zararı dokunduğu için bu özgürlük değildir. Anne ve babalara sesleniyorum; ‘Geleceğimizin güvencesi çocuklarımızın hayatlarını karartmayın. Çocuklarımızın vitrin olarak gördükleri sizler sigarayla onlara kötü görüntü vermeyin. Onların nikotin zehrine değil, vitamine, besine ve sevgiye ihtiyaçları var. Onları bu insanlık düşmanı ile zehirlemeyelim.”






    Sigara ve Bebeğin Kilosu

    Hamileyseniz ve sigara içiyorsanız, henüz doğmamış bebeğinize de sigara içiriyorsunuz demektir! Sigara içen annelerin bebekleri, içmeyen annelerin bebeklerine göre daha zayıf doğmaktadır. Eğer, hamilelik sırasinda çok sigara içerseniz (bir paketten fazla), bebeğinizin kilosu daha da düşük olacaktir. Daha da kötüsü, nikotin bebeğinizin gelişimi için çok gerekli olan oksijeni yok edecektir. Bebeğin gelişimi tehlikeye girecektir. Sigara içen bir annenin zayıf ama önemli bir sağlık problemi olmayan bir bebek dünyaya getirdiğini düşünelim. Doğumdan sonra, bebek kilo alacaktır ama yedi yaşına geldiğinde, yaşıtlarından çok daha zayıf, daha kısa boylu olacaktır. Zekasının düşük olma ihtimali de çok yüksektir. Okula başladığı zaman, sigara içmeyen annelerin çocukları daha çabuk okuma-yazma söküp daha başarılı olurken, bu zavallı çocuk annesinin sigara içmesi yüzünden her konuda yaşıtlarından daha geri kalacaktır.

    Sigara ve Bebek Ölümleri

    Istatistiklere göre, sigara içen annelerin düşük yapma ve ölü doğum yapma oranı içmeyenlere göre %50 daha fazladır. Ayrıca, sigara içenlerin bebekleri 21/2 oranında aniden ölüm riski taşır. Eğer hamile olmadan önce sigarayı bırakırsanız, tüm bu riskler dört ay içinde yok olacaktır
    Sigara ve Sağlığınız

    Anne olmak çok zor bir iştir. Çok sorumluluk gerektirir. Her anlamda sağlığınız iyi olması gereklidir. Sigara içen insanlar, içmeyenlerden daha çok hastalanır, hemen hemen hepsinde ciddi sağlık sorunları çıkar ortaya. Dünyada, her yıl akciğer kanserinden ölen sigara tiryakisi kadın sayısı 30.000′dir. Sigarayı hemen bırakırsanız, çocuklarınızla geçireceginiz yılları arttırmış olacaksınız unutmayın.

    Sigara ve Aile Sağlığı

    Sigara dumanı, pasif içiciler için de en az aktif içiciler kadar zararlıdır. Bu durum, çocuklar için daha da endişe vericidir. Onların bünyesi daha zayıftır ve henüz gelişme çağında oldukları için, oksijene, temiz havaya olan ihtiyaçları yetişkinlerden daha fazladır. Lütfen, çocuklarınızın yanında sigara içmeyin. Onları kendi ellerinizle zehirlemeyin.

    Sigarayı Birakarak Kazanacaklarınız



    Siz sigarayı bırakınca, bebeğinizin kazanacaklari sizin için yeterli değil mi? Onun sağlıklı doğmasi, sağlıklı büyümesi anne-baba için büyük bir hazinedir. Evinizde sigara tüketimi sona erdikten sonra, çok kısa bir süre içinde hem siz hem de tüm aileniz daha temiz ve sağlıklı bir ortamda yaşamaya başlayacaksınız. Kısa sürede, hiç sigara içmeyenler gibi sağlığınıza kavuşacaksınız.

    Sigara bırakmak çok kolay değildir, ama asla imkansız da değildir. Kendinize bırakmak için bir tarih ve bir yol belirleyin, ama asla bıraktım demeyin, sadece ara verdim, içmiyorum gibi davranın. Aileniz için yapabileceğiniz daha iyi bir şey olamaz.

    Sevgili Melek’ler son olarak tespit edilen bilgiler içersin de, sigara içen bir annenin bebeğinin cinsiyetin de değişimler olduğu da saptanmıştır, bu da bilginiz dahilin de olsun ki belki sigarayı bırakma kararı almanız da işinizi kolaylaştırır…

    Konu Baslığı:sigarayı bırakabilirsin

  2.    Sponsored Links

     


  3. #26
    Status : Online
    Üyelik tarihi : 11 Temmuz 2013
    Üye No::1002

    Mesajlar : 543
    Beğendikleri : 0
    Beğenileri : 99
    Tecrübe Puanı : 11
    Sigara Kör de Ediyor !
    Sigarayı unutacaksınız !

    İsviçreli araştırmacılar sigaradan alınan zevki yok eden bir aşı geliştirdi. İsviçreli ilaç firması Cytos, dokuz aylık araştırma sonucunda katılımcıların yüzde 40'ının sigarayı bıraktığını açıkladı. Açıklamaya göre aşıdan önce katılımcılar günde 10 ile 40 arası sigara içiyordu.
    Anti-nikotin enjeksiyonun geliştirilmesi çalışmalarına katılan Lozan Üniversitesi'nden Profesör Jacques Cornuz, "sonuçlar beklentilerimizin üzerinde" diyor.
    Dopamin engelleniyor
    Aşı, vücuda, nikotinin beyne ulaşmasını engelleyen bir çeşit antikor üretmesinde yardımcı oluyor.
    Nikotin beyne ulaştığında zevki ortaya çıkaran kimyasal dopamin salgılanmasına neden oluyor. Aşı, bu aşamada devreye giriyor ve dopamin üretilmesini engelliyor.
    Yılda bir kere
    Cytos, CYT002-NicQb adı verilen aşı için henüz patent almadı. 2010 yılında piyasaya sürülmesi beklenen aşının yılda bir kereden fazla yaptırılamayacağı belirtiliyor.


    Sigara, kör de ediyor !

    Tiryakiler dikkat ! Sigaranın körlüğe de yol açtığı belirlendi. İngiltere'de faaliyet gösteren körlükle mücadele vakfı "AMD Alliance" tarafından yapılan araştırma, sigara içenlerin kör olma riskinin içmeyenlere göre iki kat daha fazla olduğunu ortaya koydu. Vakıf araştırması sigara içenlerin, yaşlılıkta görülen "maküler dejenerasyon" rahatsızlığına yakalanmaları riskinin olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, rahatsızlığın körlüğe kadar giden sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. AMD Alliance Vakfı araştırmacıları, elde ettikleri bulguların sigara ile körlük arasındaki ilişkinin, sigara ile akciğer kanseri arasındaki ilişki kadar ciddi olduğunu ortaya koyduğunu da açıkladı. İngiltere'de 500 bin kadar kişinin çeşitli hastalıklar yüzünden kör olduğuna dikkati çeken vakıf araştırmacıları, bunlardan 54 bininin sorunlarının temelinde sigara alışkanlığının bulunduğunu savundu

    Konu Baslığı:sigarayı bırakabilirsin

  4. #27
    Status : Online
    Üyelik tarihi : 11 Temmuz 2013
    Üye No::1002

    Mesajlar : 543
    Beğendikleri : 0
    Beğenileri : 99
    Tecrübe Puanı : 11
    7 günde sigaradan tiksindiriyor
    Bitkisel karışımlardan oluşan ''Tekumut'' adlı ''tiksindirici'' ürün ile tiryakiler dahi sigarayı 7 günde bırakabiliyor.

    Bitkisel karışımlardan oluşan ''Tekumut'' adlı ''tiksindirici'' ürün ile tiryakilerin dahi sigarayı 7 günde bırakabildiği, yöntemin yüzde 99 oranında başarılı olduğu bildirildi.

    Adana'da kurulu Koçak Sigara Bırakma Merkezi sahibi Mustafa Koçak, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son dönemde kapalı mekanlarda sigara içilmesi konusundaki yasaklar ve yükselen sigara fiyatları nedeniyle sigarayı bırakmak isteyenlerin sayısında artış olduğunu kaydetti.

    Sigarayı bırakmak isteyenlerin en büyük endişesinin sigara içmedikleri zaman fazladan hissettikleri sinir ve stres olduğunu belirten Koçak, ''Bu sıkıntıları aşmak ve tekrar sigaraya başlamanın engellenmesi amacıyla Emekli Albay Özkan Tunaboylu'nun geliştirdiği ve Tarım ve Köyişleri Bakanlığı onaylı 'Tekumut' adlı bitkisel ürünü ve özel bir yöntemi kullanıyoruz'' dedi.

    Söz konusu ürünü Tunaboylu'nun 2,5 yaşındayken babasının akciğer kanserinden hayatını kaybetmesi nedeniyle, şifalı bitkiler üzerinde çalışarak geliştirdiğini ifade eden Koçak, ''Ürünle önce kendisi sigarayı bırakan Tunaboylu, patent ve ruhsatını aldığı bu karışımı ticari hale getirmiş. Ürünle 50 yıllık tiryakiler bile 7 günde sigarayı bırakıyor. Bu yöntemle 5 yılda 42 bini geçkin kişi sigarayı bıraktı. Ürünün başarı oranı yüzde 99. Biz de aynı başarı oranına Adana'da ürünü kullanan kendim başta olmak üzere bin 100'den fazla tiryakide ulaştık'' diye konuştu.

    Koçak, başta ABD, Rusya, Fransa, Hollanda, Almanya, Avusturya ve Belçika olmak üzere 20'den fazla ülkeye ihraç edilen Tekumut'un meyan kökü, karabaş, karanfil, şeker, çörek otu, yulaf, melisa, at kestanesi, polen, defne ve nane içerdiğini, içinde kimyasal madde bulunmadığını söyledi.



    -7 GÜNDE BIRAKMA YÖNTEMİ-



    Koçak, Tekumut'un küçük bir şişede toz halinde bulunduğunu belirterek, ''Sigarayı bırakmaya karar veren kişi Tekumut'u bizden temin ediyor. Ardından içeceği 3 adet sigarayı yarım içip poşette saklıyor. Poşette saklanmalı, çünkü ürün kullanılmaya başlandıktan sonra kokusu çok kötü gelecektir'' dedi.

    Bu aşamadan sonra artık bir daha kesinlikle sigara içilmediğini kaydeden Koçak, şöyle konuştu:

    ''Sigara içme isteği geldiğinde, hatta gelmeden hemen önce ürün kaşığının 4'te 1'i kadar toz dilin üzerine konularak 1-2 dakika kadar ağızda ıslatıldıktan sonra iyice emilip yutuluyor. Günde 20 kez sigara içme isteği olursa 20 kez bitkisel karışım kullanılabiliyor. Yan etkisi yok. İçeriğindeki bitkiler, bırakma aşamasının sinirsiz ve stressiz geçmesini sağlıyor. Uygulama 7 gün boyunca sürüyor. 7 gün tamamlanınca 8'inci ve 9'uncu gün sabah aç karnına, sigara duman gargarası yapılması gerekli. Yani bırakmadan önce yarım içilen sigaralardan biri alınıp yakılıyor, duman içe çekilmeden ağza doldurulup su gargarası yapılır gibi ağızda dolaştırılıyor ve üfleniyor. Bu işlem sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, dumanın içine çekilmemesi. Yoksa yöntem bozulur. Bu işlemler tam olarak uygulandığında 10. gün sigara içme isteği gelmesi bir yana sigara dumanı dahi iğrenç gelecektir.''

    Konu Baslığı:sigarayı bırakabilirsin

  5. #28
    Status : Online
    Üyelik tarihi : 11 Temmuz 2013
    Üye No::1002

    Mesajlar : 543
    Beğendikleri : 0
    Beğenileri : 99
    Tecrübe Puanı : 11
    Sigaranın bir marifeti daha!
    İnsan sağlığına sayısız zararı olan sigaranın, özellikle gençlerde bel ağrısına da neden olabileceği belirtildi.

    İtalyan Il Corriere della Sera gazetesinin haberine göre, 40 yıl içinde uluslararası dergilerde yayımlanan yaklaşık 80 araştırmayı yeniden gözden geçiren Finlandiya Mesleki Sağlık Enstitüsünde görev yapan bilim adamları, bunların arasından sigara ve bel ağrısıyla ilişkili olan ve değişik yaş gruplarından yaklaşık 300 bin kişinin katıldığı 40 araştırmayı seçtiler.

    Bu araştırmaların sonuçlarını yeniden analiz eden bilim adamları, sigara tiryakilerinin bel ağrısı çekme olasılığının eline hiç sigara almamış kişilere nazaran yaklaşık yüzde 30 daha fazla olduğunu belirttiler.

    Bel ağrısının özellikle sigara içen gençlerde daha sık görüldüğüne işaret eden bilim adamları, bunun nedeninin henüz tam olarak bilinmediğini, ancak nikotinin damar büzülmesine neden olan etkilerinin bu sonuçta etkili olduğuna inandıklarını söylediler.

    Araştırmanın yazarlarından Rahman Shiri, nikotin nedeniyle hücrelerin gerektiği gibi hava alamadığını, bu nedenle de daha kolay iltihaplandığını ve acıya neden olduğunu belirterek, sigara içmenin aynı zamanda kemik erimesini de arttırdığını kaydetti.

    Konu Baslığı:sigarayı bırakabilirsin

Sayfa 4/4 İlkİlk ... 234

Bu Konudaki Etiketler